Popis
Řada lidí se při hubnutí mylně řídí pouze ručičkou na váze. Mnohem důležitější jsou však tělesné míry a především úbytek tuku. Sledujte ho doma s pomocí kaliperačních kleští a metru pro měření obvodu pasu a těla.
Chcete-li na své postavě něco změnit, ať už zhubnout, nebo nabrat svaly, potřebujete znát nejenom výchozí poměry tuků a svalů v těle, ale také jejich změny.
A právě k tomu slouží tento měřící set, který by měl mít doma každý, kdo chce změnit svou postavu:
- Kaliperačními kleštěmi jednoduše zjistíte, kolik máte v těle podkožního tuku, respektive svalové hmoty.
- Metr pro měření obvodu pasu a těla naopak ukáže, zda můžete mít rizikové množství viscerálního tuku.
Viscerální tuk (vnitřní tuk) chrání a obaluje orgány. Ovšem jeho nadbytečné množství zvyšuje riziko chronických onemocnění (srdečních onemocnění, mrtvice, diabetu, vysoké hladiny cholesterolu, deprese, rakoviny, demence, artritidy, sexuálních dysfunkcí a dalších chorob).
Více informací v našem článku: Viscerální tuk: Nebezpečí, které není vidět
Výhody kaliperačních kleští
- Měřením kaliperem zaznamenáte úbytek tělesného tuku daleko přesněji než na váze.
- Získáte tak jistotu, že hubnete tuky. Ne svaly nebo vodu.
- Měření je rychlé a bezbolestné.
- Zvládnete ho v pohodlí domova.
- Z % tuku a své tělesné váhy pak snadno dopočítáte i důležitý podíl svalové hmoty.
- Jedny kleště může použít celá rodina.
TIP: Opakujte měření každý měsíc a výsledky si zapisujte. Ověříte si, že hubnete právě tuky.
Výhody metru pro měření obvodu pasu a těla
- Měřením vybraných částí těla budete mít rychlý přehled o tom, zda hubnete nebo přibíráte.
- Pomocí naší kalkulačky zjistíte, jaký máte typ postavy a zdravotní rizika s ním spojená – jste jablko nebo hruška?
- Odhalíte známky rizikového množství viscerálního tuku:
| Obvod pasu | Zvýšené zdravotní riziko | Vysoké zdravotní riziko |
| Ženy | > 80 cm | > 88 cm |
| Muži | > 94 cm | > 102 cm |
Co balení obsahuje?
V balení najdete jedny plastové kaliperační kleště a metr ze skelných vláken.
Co když mi nebude měřící set vyhovovat?
Věříme ve férovost a spokojené zákazníky. Když vám nebude měřící set z jakéhokoli důvodu vyhovovat, napište nám do 30 dnů a rádi vám vrátíme peníze – obratem a bez vytáček.
Návod
