Popis
Řada lidí se při hubnutí mylně řídí pouze ručičkou na váze. Mnohem důležitější jsou však tělesné míry a především úbytek tuku. Sledujte ho doma s pomocí kaliperačních kleští.
Chcete-li na své postavě něco změnit, ať už zhubnout, nebo nabrat svaly, potřebujete znát výchozí poměry tuků a svalů v těle. Nejznámější pomůckou je bioimpedační váha. Ta na základě rozdílné vodivosti tkání v těle odhalí procentuální zastoupení svalové hmoty a tuku. Tyto váhy jsou však celkem drahou záležitostí a většinou je najdete jen ve specializovaných poradnách. Navíc občas zkreslují výsledky podle aktuálního stavu, hydratace, únavy apod.
Vsaďte na kaliperační kleště
Málokdo ví, že existuje skvělá pomůcka na měření podkožního tuku. Je velmi jednoduchá a přitom má výbornou výpovědní hodnotu. Jedná se o kaliperační kleště, díky nimž si můžete během chvilky změřit hodnotu podkožního tuku v pohodlí domova.
Jak kaliperační kleště fungují?
- Kleštěmi si bezbolestně změříte kožní řasy na svém těle. Nejlépe na 4 místech: Bicepsu, tricepsu, v pase a na ramenní lopatce.
- Zjištěné hodnoty pak zadáte do našeho kalkulátoru nebo je porovnáte se specializovanou tabulkou. Tím zjistíte výslednou hodnotu.
Výhody kaliperačních kleští
- Měřením kaliperem zaznamenáte úbytek tělesného tuku daleko přesněji než na váze.
- Získáte tak jistotu, že hubnete tuky. Ne svaly nebo vodu.
- Měření je rychlé a bezbolestné.
- Zvládnete ho v pohodlí domova.
- Z % tuku a své tělesné váhy pak snadno dopočítáte i důležitý podíl svalové hmoty.
- Jedny kleště může použít celá rodina.
TIP: Opakujte měření každý měsíc a výsledky si zapisujte. Ověříte si, že hubnete právě tuky.
Co balení obsahuje?
V balení najdete jedny plastové kaliperační kleště.
Co když mi nebude měření kaliperem vyhovovat?
Věříme ve férovost a spokojené zákazníky. Když vám nebude kaliper z jakéhokoli důvodu vyhovovat, napište nám do 30 dnů a rádi vám vrátíme peníze – obratem a bez vytáček.
Návod
